核桃牛奶茶
材料：牛奶、豆浆各150毫升，核桃仁30克，黑芝麻20克，白糖适量 。
做法：将核桃仁和黑芝麻淘洗干净，放入榨汁机中 ， 倒入牛奶和豆浆，搅打成汁，调入白糖即可 。
吃法
每日早晚各饮1杯
功效
益气，养血，润肤，生发
主治
慢性乙肝血浆白蛋白偏低、绝经后骨质疏松症等
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