遗传基因和后天成长的环境是影响宝宝成长的两大因素 。所以对准妈妈来说 ， 应该从怀孕时就应该时刻注意 ， 否则很容易将怀孕期间的坏习惯传给宝宝 。下面就让小编来总结一下 ， 孕妈妈必须要改掉的三个坏习惯吧 。
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首先，挑食的准妈妈生出的宝宝也会挑食 。
【准妈妈三个影响胎宝宝的习惯不能做】 很多女性在怀孕后 ， 都会受到孕激素的影响，食欲和胃口变得不太正常 。例如对于一些气味难以忍受;以前不吃辣椒，怀孕期间却非常喜欢吃辣 。甚至整个孕期都会变得挑食 。很多女性都会任其发展，认为这是正常现象 。但是挑食的坏习惯很容易传递给自己的胎宝宝哟 。宝宝在出生后，会因为准妈妈平时的挑食而变得饮食不规律、挑食偏食 。所以想让宝宝有良好的饮食习惯，应该从怀孕期间开始培养哟 。
其次 ， 准妈妈无法控制情绪，胎宝宝也会受影响 。
宝宝的性格除了先天遗传外，还和孕期时的教育分不开 。有专家表示，如果孕期准妈妈情绪异常，会通过血液有胎盘传输给胎宝宝，从而改变胎宝宝的气质 。
所以孕妈妈应该在孕期保持一个良好的心情，积极参加一些感兴趣的活动 。另外可以每天抽出三十分钟做一些户外活动，例如散步、做体操等等活动都会让自己心情愉快 。
另外，准妈妈如果是个夜猫子，胎宝宝也会受影响 。
有些宝宝在出生后 ， 白天比谁都能睡 ， 到了晚上却非常精神，能哭能闹 。这类宝宝在专家看来，很有可能是跟孕妈妈的生活习惯有关系 。他们为此专门做了调查发现，早睡觉的孕妈 ， 生下来的宝宝也会有早睡早起的好习惯，而喜欢晚上上网打牌的孕妈生出的宝宝也会晚睡哟 。所以，建议孕妈妈们还是要克服晚睡的习惯，早睡早起才会对胎宝宝好哟 。
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