茜茜怀孕4个月了，最近她经常听到有人说孕妇要左侧睡 ， 这样才有利于胎儿的健康发育 。于是她就每天坚持左侧睡，有时候会感觉不舒服，但也继续忍耐着 。生活中也有不少孕妇像茜茜一样 ， 听到孕妇左侧睡的说法 ， 不管是什么原因 ， 就这样做了 。但其实很多孕妇都不知道，如果孕妇盲目左侧睡的话，反而对自己和胎儿都不利，甚至可能会导致胎儿出生后就是斜颈 。
孕妇错误坚持左侧睡，会导致孩子斜颈 。
斜颈其实说的简单点就是“歪脖子” ， 有研究表明 ， 我国每年接诊的斜颈婴儿越来越多，其中主要的原因就是孕妇盲目的坚持左侧睡 。如果孕妇长时间保持这一个睡姿的话，胎儿头部的活动就比较少 ， 长期头部偏向一边的话，很容易形成斜颈 。
文章插图
孕妇如何睡才正确？
在怀孕初期，胚胎正处于分化期，子宫还没有变得很大，孕妇的肚子也没有隆起 。所以这个时候对孕妇的睡姿没有太大的要求，孕妇怎么舒服怎么睡，但是最好不要趴睡 。到了怀孕初期，孕妇的肚子慢慢变大了，从这个时候起，孕妇就要慢慢换成侧睡的姿势了 。但是没有特别严格的要求说一定要侧睡，只要不仰卧睡，孕妇睡姿可以随意 。但是到了孕晚期，孕妇的肚子已经很大了 ， 这个期间最好是能侧睡 。但是至于左侧还是右侧，孕妇要根据自己的情况定 。
孕期睡觉有必要保持一个睡姿不变吗？
其实从我们开始说的时候就知道了，如果孕妇长时间保持一个睡姿的话，胎儿出生后很可能会是斜颈 。如果孕妇在睡觉的时候感觉这个睡姿不舒服的话，那就可以变换一个睡姿，但最好不要仰卧睡 ， 不然胎儿可能会出现缺氧的危险 。
【怀孕后只能左侧睡？】 关于孕期的睡姿问题，孕妇除了要听别人怎么说，自己也要多学习这方面的正确知识，在了解透彻之后再去执行 。不要盲目听信别人的说法，这样很可能会伤了胎儿 。你在孕期是否也坚持左侧睡呢？对于孕期的睡姿 ， 你有什么看法？
推荐阅读
- 怀孕后六个月的体重多少正常
- 来例假想吐是什么原因造成的？
- 怀孕后晚上睡觉需要注意的症状有哪些
- 怀孕后孕妈们需要知道的临产征兆有哪些
- 怀孕查出单纯疱疹病毒怎么办
- 怀孕对身体有什么好处
- 怀孕后到了中期肚皮发紧发硬是怎么回事
- 怀孕多久胎儿发育稳定
- 月经过后吃什么补气补血呢？
- 怀孕的天数到底是从哪天开始算的？