有些女性朋友外阴部会有一些醒疙瘩，令她们的生活多了许多麻烦 。这些硬疙瘩不仅自己看着不舒服，亲近的人肯定也会不舒服 ， 也可能因此影响到夫妻的正常生活 。许多女性朋友因此痛苦不堪 。毕竟，这些疙瘩生长的地方太过于羞耻 。下列的一些方法，则告诉我们广大的女性朋友，对于这种情况，应该怎么办 。
1、建议你多喝水，少吃高脂肪性食物 ，
2、建议你一定要禁烟，酒 ， 辛辣食物. 少用化妆品.多用热水洗，以利毛孔畅通.一定注意不要挤压，否则是容易导致 感染的可能 ， 甚至发生危险
3、多吃 蔬菜.不要吃味精鸡精 ， 因为这回造成锌的 排除增加 。因为它们有可能导致锌 的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.选 择适合自己的产品 。疙瘩的痕迹一般会 逐渐自行消失的.
4、外阴长小疙瘩或 是瘙痒 ， 还有可能是因为卫生习惯不好引 起的 。比如，经期不注意卫生导致经期过 后外阴瘙痒 。这些情况都有可能是因为细 菌感染引起的 ， 当然也有可能是尿道炎、 滴虫感染等
5、这种情况很可能是外阴炎导致的，你可以局部外用洁尔阴清洗 。一般可以 选择 晚上先用洗液清洗外阴部 ， 然后再 上药 ， 这期间要保持阴部卫生，每天要 换洗内裤 。治疗期间避免性生活 ， 早日 康复，
6、年轻人生理活动旺盛 ， 分泌物多，你所说的白疙瘩可能是皮下脂肪粒，属 于良性增生物 ， 临床多见 。不痛不痒就 不要动，也别挤，破皮了容易感染 。
【外阴硬疙瘩怎么回事】外阴部有硬疙瘩，最受伤的莫过于自己 。所以 ， 当遇到这种情况的时候，女性朋友首先做的便是抛开自己的羞耻心 ， 及时到医院进行医疗咨询 。有条件的朋友更应该定期到医院进行护理 ， 因为女性生理健康 ， 不受妇科疾病困扰 。这是女人一辈子的问题 ， 是应该注意的 。
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