孕早期乳房护理乳头会变得更加坚挺和敏感 。乳晕逐渐扩大 , 颜色变深 。此时 , 合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的健康 。合适的乳罩可以起到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用 。
![孕期如何保养乳房](http://pic.caodingtushuguan.com/230918/1231151208-0.jpg)
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2孕中期乳房护理乳晕颜色更加加深 , 变黑,乳晕腺更加突出,乳房继续增大,表皮的纹理更加清晰 。乳头的敏感度也会增加 。初乳在这个时候也有可能会渗出,当然 , 更晚一些时候渗出的情形更多见一些 。这时,你可以用温水稍是涂抹清洁一下渗出的乳汁,然后轻轻地抚摸乳头,让它暴露在空气中自然晾干 。
【孕期如何保养乳房】
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3孕晚期乳房护理乳房涨大 , 以及所有乳房外观和感觉的变化 , 都会更加明显地显现 。即便在孕早期和中期乳房变化不很明显的准妈妈,在这个时期 , 也会明显的发现乳房的改变 。绝大多数人会出现初乳渗出的情形 。这时要做好哺乳的乳头保养工作 。
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4洗浴后正确按摩乳房每次清洗乳晕和乳头后 , 用热毛巾敷乳房并用手轻轻地按?。?用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩;或者用拇指和食指压住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压 。
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