怀孕后，孕妈们在日常生活中 ， 有很多需要注意的事情 。有不少孕妈在洗澡时很容易犯下一些错误，从而对胎儿造成伤害 。那么怀孕后洗澡不能犯的错误有哪些？一起来看看吧 。
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小芝是一个比较爱干净的人，平时不管有多忙多累，晚上睡觉前都是一定要洗澡的 。在怀孕之后她也一直都保持着这个习惯 ， 尤其是夏天的时候洗的更勤 。可是在怀孕8个月洗澡的时候，小芝不小心摔倒了，她转眼就看到地面上有血流出来 。当时老公在家，及时把她送去医院 。不幸的是，胎儿没有保住 ， 小芝伤心欲绝，后悔自己洗澡的时候不小心 。在怀孕后洗澡 ， 这4个错误孕妇可不能犯 ， 不然对母婴的伤害都很大 。
1. 洗澡时间太长
生活中，感觉很多女性洗澡时花费的时间都比较长，可能觉得洗的时间越长越干净 。其实我们是不建议这样做的，对于孕妇来讲更是如此 。因为洗澡的时候，浴室处于封闭的环境中，洗澡时间太长 ， 孕妇长时间处在高温的环境中，很可能会出现头晕缺氧的情况 。这不光对孕妇的健康不利，还会影响胎儿的正常发育 。所以孕妇洗澡的时候要控制好时间 ， 15-20分钟就可以了，不要太长 。
2. 采取坐浴的方式
现在正是寒冷的冬季 ， 如果能泡个澡的话，真的是再舒服不过了，但是我们不建议孕妇用坐浴的方式洗澡 。因为在怀孕后，孕妇的抵抗力就下降了 。在坐浴的时候 ， 私处就会长时间接触洗澡水，这很可能会导致细菌感染，给孕妇和胎儿的健康带来影响 。所以孕期洗澡，淋浴是首?。懈静灰甲约阂皇笔娣肆颂ザ?。
3. 水温太高
【怀孕后洗澡不能犯的错误有哪些】 在睡前能洗个热水澡的话 ， 会消除人一天的疲劳，同时也能睡个好觉 。但是孕妇是不宜洗热水澡的，尤其是在怀孕的前3个月 。因为胎儿在发育中是很害怕高温的，如果孕妇长期处在高温的环境中，就会影响胎儿中枢神经和大脑的发育 ， 会杀死很多的脑细胞，胎儿出生后就可能会有智力低下的情况 。所以孕妇洗澡，时间控制在38摄氏度左右就好了，可不要太高了 。
4. 洗澡时不防滑
其实有不少人在洗澡的时候会出现滑倒的情况，只不过孕妇出现这样的情况，后果会更严重一些 。本身孕妇的行动就不如之前方便，再拖上沉重的身子，洗澡的时候稍不注意就可能会滑倒 。所以孕妇在洗澡的时候记得要穿上防滑拖鞋，同时铺上防滑垫 。需要单脚站立的时候 ， 尽量扶着墙 ， 这样会更加安全一些 。
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