孕妇可以吃笋干吗?会对胎宝宝造成影响吗?

你喜欢吃笋干吗?这是一种含有纤维素很多的食物,也是一种发物 , 孕妇可以吃笋干吗?会对胎宝宝造成影响吗?
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孕妇可以吃笋干吗?会对胎宝宝造成影响吗?

文章插图
1、孕妇可以吃笋干,但是要适量 , 孕期间是特殊时期尽量不要过量吃某种食物,最好不要挑食,笋干对笋的要求比较高,好的笋营养价值才高,挑选的时候要注意 。
2、笋干是一种发物,它比较硬 , 而且不容易消化,当中有很多的粗的纤维素,不容易被肠道消化 , 一旦消化不良的话,就会影响腹中胎儿的营养吸收 , 作为孩子的父母,在平时就要特别注意了,要注意吃流食,这样特别容易吸收,而且特有营养的 。
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