乳房过小是指妇女青春期后乳房发育不良形成小乳房畸形 。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，除影响女性的曲线美外，对健康并无妨碍 。乳房大小还受种族、遗传和体质等因素的影响 。一些乳房过小的妇女，可以采取各种方法矫正 。那么，胸部发育小怎么办呢？通过以下文章内容了解一下 。
直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房 。
侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回 ， 反复20-50次后，换右手按摩左乳房 。
【胸部发育小怎么办呢】热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次 。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米 。
锻炼也是丰乳的良方 。参加体育锻炼 ， 尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满 。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育 。参加游泳运动特别有助于双乳健美 。
另外 ， 中医认为乳房是肝经循行之处 ， 保持肝脏经气调畅，情志和谐，则脾胃功能健运，能促进乳房发育和健美 。
胸部发育小怎么办呢？读了以上的文章内容 ， 相信您已经有了一定的了解 。乳房大小因人而异，无绝对的标准 。即使乳房过小 ， 也不会影响生育哺乳，不必为此过于忧虑和烦恼 。要多吃富含维生素E、B族的食物 。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加 ， 黄体细胞增大 。
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