怀孕后，很多孕妈都被痔疮给盯上了 。说到痔疮，大家脸色都不由的变了变 。那么孕期怎么预防痔疮？带着疑问，一起来看看吧 。
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孕妈得了痔疮怎么办？
女性怀孕后，得痔疮的情况是比较普遍的，一般发生在孕晚期 。
有些准妈妈使因为子宫增大 ， 直肠、肛门受压而发生痔疮；还有些准妈妈使因为便秘、排便用力或时间过久、久坐等原因导致肛门周围的静脉充血、肿胀，行程痔疮 。
不过，孕晚期的痔疮有的是暂时的，等分娩过后就会自然消失了，只要不是过于严重，不必特别紧张 。
【孕期怎么预防痔疮】 对于不太严重的痔疮，重点在于预防，可以参考以下几个建议：
孕期准妈妈为了避免痔疮的形成，应养成良好的排便习惯 ， 每天定时排便，注意局部清洁，多喝水，多吃蔬菜水果和杂粮，比如芹菜、萝卜、梨、燕麦、糙米等 。要少吃多餐，不要暴饮暴食 。坚持每天做适量的全身运动和提肛运动 。保持良好的心态，保障充足的睡眠 。
对于已经发生的痔疮，可以使用孕期比较安全的痔疮药来缓解 ， 比如外用的复方角菜酸酯（太宁）的栓剂和软膏 。
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