我们平常都很喜欢吃圣女果，也就是小番茄 ， 这种食物当中含有丰富的各种营养元素，对人的身体也是非常棒的，那么孕妇吃小番茄该注意什么？
【孕妇吃小番茄该注意什么】
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孕妇能吃小番茄吗
孕妇能吃小番茄 ， 小番茄果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效 。
小番茄是营养价值较高的水果之一，只要孕妇食用不用过量，食用期间注意卫生等
孕妇吃小番茄注意事项
1、不生吃未熟青果：青涩未熟的小番茄如一般番茄一样 ， 含有番茄碱，吃了容易中毒 。生食后会使人头昏、恶心、呕吐，严重时甚至可致死 。
2、吃前一定注意要净泡15分钟，洗干净 ， 然后食用，小番茄一般是温室培育 ， 农药很多 。
3、不宜空腹吃食：因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛 。孕妇空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛 ， 不仅自己受苦，如果在孕早期，还可能引发流产 。
4、小番茄性寒，所以有胃寒者忌食生冷番茄 。
5、烹调时不要久煮 。烧煮时稍加些醋 ， 则能破坏其中的有害物质番茄碱 。
6、急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用 。
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