怀孕后，孕妈们需要注意的地方有很多 。但有时候即便注意了，胎儿还是会出现一些问题 。比如说羊水浑浊 。那么怎么避免羊水浑浊？一起来看看吧 。
【怎么避免羊水浑浊】
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妮妮的嫂子在怀孕9个月的时候产检发现羊水浑浊 ， 然后不得不提前终止妊娠，引产生下了孩子 。现在妮妮怀孕6个月 ， 也害怕出现羊水浑浊的情况，每次产检的时候都会问医生有没有羊水浑浊的情况 。说起来各位准妈妈真的是闻“羊水浑浊”色变，羊水浑浊到底是怎么回事？能不能避免呢？我们就来看看关于羊水的那些事 。
为何会出现羊水浑浊的情况？
通常来讲，两个原因会导致羊水浑浊，一个是胎脂引起的浑浊，一般这个时候胎儿发育还不成熟，所以没有特别的影响 。孕妇平时注意多喝水，只要羊水的清澈度能升上去就没事 。另外一种是由粪便污染引起的，一般会根据羊水浑浊的不同程度分为3个阶段 ， 但是不管处于哪个阶段都比较危险 。这种情况下，最好是能尽快的分娩，不然胎儿可能会有缺氧的危险 。
羊水浑浊对胎儿有何影响？
如果羊水浑浊的情况不严重，孕妇在医生的指导下能改善就可以了，不会对胎儿有影响的 。但是如果是因粪便污染引起的羊水浑浊 ， 胎儿就会处于一个被污染的环境中，胎儿就有可能会吸入这些排泄物，从而引发感染，甚至是导致窒息 。所以在发现这样的事情之后 ， 最好能及时的让胎儿脱离这样的环境 。情况不严重的话可以考虑顺产，如果情况严重，最好是剖腹产 。
如何避免发生羊水浑浊？
大多数的孕妇都知道孕期运动是有好处的，但是注意运动要适度，不能过量 。在孕期孕妇要养成运动的好习惯 ， 但是也要注意休息 。平时的饮食要注意少吃生冷食物，可以多吃一些水果、胡萝卜等能够补充维生素的食物 。也可以多吃一些粗粮和羊肉、猪肉等食物 。同时孕妇也要注意平时多喝水，而且以温水为宜 。
羊水浑浊是一种比较严重的情况，孕妇最好能提前学习，然后积极预防 。别等真的发生这样的事情才着急，那也是于事无补的 。希望所有的孕妇都能顺利生下健康宝宝 。
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