想要个聪明宝宝胎教怎么做？怎么胎教才能培养一个聪明宝宝，孕妈咪知道吗？胎宝宝在每个阶段身体器官都在不同的发育中，而妈妈的一举一动都会影响到胎儿，有人说：“胎教做得早 ， 宝宝发育好 。”
胎教真的对宝宝有用吗？孕妈们所认识的胎教是否正确？怎样正确利用胎教帮助宝宝发育更好更聪明呢？一起来学习吧！
孕期胎教什么时候开始？
在孕期，孕妈们受环境 ， 言行举止的刺激，都会影响到胎儿，其中包括声音 ， 很多心理师和儿童学家认为，胎儿发育至5-6个月时 ， 听觉已经发展的很好了，听力是最早开始的发育，对外界的声音能够有所感应，这个阶段宝宝甚至可以听出爸爸妈妈的声音 。尤其是妈妈说话的振动和音频是宝宝最熟悉的 。
但对于胎儿来说，最熟悉的声音莫过于母体的心跳声 ， 羊水的流动声等 ， 而这些声音对胎儿有很好的安全感作用 。所以有心理学家开始发展一些胎教音乐，这些音乐如果和妈妈心跳或是胎儿心跳音频相近的，比如古典音乐中的《卡农》《小夜曲》等 。胎儿听到这些声音会对脑部产生刺激，稳定胎儿的情绪 ， 促进脑部的活化和脑神经的发展 。
文章插图
孕期胎教作用？
【想要个聪明宝宝胎教怎么做】 胎教是否能够帮助宝宝虽然没有足够的证据能够说明，但是在胎教过程中孕妈们的心情愉悦，准爸妈们共同参与其中，提前适应父母的角色 ， 让家庭情感交流更加流畅，这个过程中孕妈们可以放松身心，减少压力，给宝宝更好的生长环境，宝宝可以发育的更好更聪明 。
孕期胎教有哪些方式？
除了最熟悉的通过听觉给胎儿做胎教外，还有其他一些方式：
有的儿童心理学家认为胎儿4个月开始，慢慢能感知光照 ， 但还是看不见 ， 在6-7个月胎儿会接收到视觉讯息，有光动的信号会传到脑部，所以孕妈们的日常作息规律，胎儿的作息也能够有规律，出生后能减少白夜颠倒的情况 。
适当的运动不但能帮助孕妈们缓解疲劳 ， 促进血液循环 ， 更能帮助宝宝的大脑发育和身体发育 。孕妈们可以适当散步 ， 散步的运动幅度不大能够增强孕妈们的心血管功能，而孕期游泳能够帮助缓解身体的疲劳感，在帮助孕妈的血液循环，更是帮助了胎儿创造更好的生长空间，更好的发育 。
孕期需要良好的环境，所以要远离有抽烟的场所，在空气质量不佳的时候尽量避免出门 。
孕期时，爸爸妈妈可以轻轻抚摸肚皮，尤其是孕中期，晚期时可以抚摸到宝宝的手等部位，轻轻做按摩的动作，胎儿可以感觉到，在这个阶段准爸妈们可以给准备一个阅读时间，给宝宝讲故事，宝宝无法分辨内容，但对音频有熟悉感，这样在宝宝出生后，继续阅读故事宝宝能够很快进入状态，睡得更加香甜 。
孕期胎教注意事项
孕期的心情是很重要的，所以胎教中不管选择听听音乐，散散步，外出或是参加一些艺术课程等，都是为了让孕妈们处在舒适的氛围中 ， 孕妈们的心境也会变好 ， 宝宝自然也会好 ， 造就一个健康，情商高的优秀宝宝 。
推荐阅读
- 如何保养卵巢和子宫
- 怀孕4个月发育情况是什么样的
- 意外怀孕了不想要怎么办
- 怎样才能保养好子宫呢
- 孕妇适合什么睡姿
- 夏天孕妇吃什么粥好
- 女人阴部有异味是怎么回事呢
- 子宫腺肌症早期治疗有哪些
- 怀男孩头一个月的症状有哪些
- 想要胎儿健康发育孕妈应该怎么办