月经是每个女性都会经历的事情，每个月都会来报道 ， 其实月经是女性身体健康的晴雨表 ， 如果发现月经出现不正常的状况，比如月经来的时候不准确，有时候会推迟，月经来的时候血量是少的，这些都说了身体出现了问题 。有些朋友在月经来的时候感觉阴道很疼 ， 这种情况说明了什么问题，是什么原因导致的呢？
月经疼痛是所以女性们都不想的，本来来月经就是比较痛苦的，要是再加上月经疼痛的话，那身体所承受的痛苦就会加倍了，这不是一般人所能承受的 。所以 ， 月经疼痛一般都是需要调理的 。那么 ， 下面就来详细地介绍一下关于月经疼痛的调理方法 。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张 。
内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果 ， 番石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用 。但是如果是有疼经的女性 ， 建议最好少吃苹果 。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃 。
注意保暖，避免寒冷刺激 。避免过劳 。
【月经来的时候阴道疼是怎么回事】注意卫生，预防感染 。首先注意外生殖器的卫生 。月经期间绝对不能性交 。量大时要勤换卫生巾 ， 还可选用市面针对量大期间的卫生巾 。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物 ， 多饮开水，保持大便通畅 。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等 。忌食生冷瓜果 。经血量多者忌食红糖 。
注意事项
痛经所提示的疾病可大致分为以下几类：
经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致 。
经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎 。
正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎 。
如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症 。
上面就是当我们在月经来的时候感觉阴道出现疼痛的原因，和一些我们需要注意的事项 。但是建议我们在日常的生活中一定要注意自己的生理部位的卫生，要做到勤换内裤，每天都要清洗自己的下体，这样时刻处在一个比较干爽的环境中，可以避免很多的妇科疾病的发生的 。
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