作为女性 ， 每个月在一定时间段内来月经是很正常的事情 ， 当然也是女性生理特征的重要一部分，体现着女性的生理健康状况 。可也有许多女性经常出现很多月经问题，痛经 ， 不调，以及其他 。那也有部分女性月经前期血是黑色的，另女性担忧 。那月经前期血是黑色的是怎么回事？下面说说原因 。大家根据情况分析是否有相似情况 。
这可能是因为吃的食物活着是喝的水偏生冷，如果爱吃凉的更要注意 ， 少吃尽量不吃冰欺凌和喝冰水 。不仅这样吃的水果和蔬菜方面也要注意？比如像小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等 。这些食物可以吃但都要少吃 。
建议您在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食，戒烟限酒.注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼，提高身体素质.
【月经前期血是黑色的是怎么回事】根据上面的分析，出现月经前期血液呈现黑色可能是由于月经前期在饮食或者身体上受到了一些影响，从而出现黑色血液 。由此可见并不是很大的身体问题，女性不必过于担忧但是也还是要注意身体健康，注重好的生活习惯 。保证月经期间不要受凉 。当然，月经前期血是黑色的是怎么回事，还有其他的特殊情况 。
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