【产后想保持身材不变样，这么做让身材依旧火辣！】
如果你在怀孕值钱啊本身就是健身达人，并且在孕期也没有乱吃东西，体重合理的话，产后的你基本上都不用怎么锻炼都会有好身材！或者说你只是也业余的健身爱好者，并且如果你的孕期也没有胡乱增加脂肪的话，产后你的只要稍微锻炼一下，好身材也一下就会回来！
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当然也有一些孕妈本身就天生丽质，这一类的孕妈他们基本上都不需要锻炼，他们的皮肤弹性就非常好，他们的胶原纤维非常发达 ， 就怀孕多次，他们似乎都不会出什么妊娠纹，大肚腩之类东西！如果你是这一类的孕妈，恭喜你 ， 你真的是太幸福了！
你可能没有什么健身的概念，但你却爱好运动，平常在怀孕之前就有参加过一些跑步、自行车一类的运动 ， 并且爱好运动的时间还非常长，基本上持续十年以上！同时在孕期的时候也喜欢做一些瑜伽！那么对于这一类的孕妈，因为你的长时间的积累 ， 你的皮肤的纤维估计也不会太差，这一类的孕妈，估计怀孕之后也不会出现什么妊娠纹大肚腩之类的东西！
其实产后出现妊娠纹，大肚腩之类也不用担心，只要好好锻炼也是可以恢复的 ， 也不用因此而懊恼自己 ， 相信自己，对生活充满希望 ， 相信你一定可以找回曾今的火辣身材的！
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