现在对于受欢迎的男生是高、富、帅，而相对女生来说就是所谓的白、富、美，其中白不就是皮肤白晢长得漂亮的意思吗，因此看来白对女生来说也是一件相当的重要的事情了，如果以前的自己皮肤还是白白的，却在某一天照镜子发现自己黑了 ， 这是怎么回事呢？今天就来说一说白白的皮肤变黑了的原因 。
一、爱吃的食物中富含锌、铜、铁 。
某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端 。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性 。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等 。
二、药物亲和黑色素 。
【女性白白的皮肤变黑了怎么回事】不少药物也要改变正常肤色 。如氯奎对黑色素的亲和力强 ， 加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑 。镇静药对肤色威胁最大 ， 长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色 。
三、自然环境伤皮肤 。
罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素 ， 诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，紫外线也依然强烈 。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹 。
人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化 。
四、某些疾病是诱因 。
不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑 。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等 。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显 。
还有一类疾病是皮肤?。?特别是某些食物过敏引发的皮肤病 ， 如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑 。
上面从各个方法说了白白的皮肤变黑了的原因，相信大家如果皮肤变黑了的话一定能从中找到原因吧，只有找到原因才能有针对性的想出对策 ， 对于想要拥有白晢皮肤的女生们来说 ， 平时一定要注意防晒隔离 ， 做好皮肤的保养，以及少吃食物中含锌、铜 、铁以及让自己过敏的食物 。
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