女性痛经最好的治疗方法是什么

世界上有一种痛,是连女汉子也不能忍受的痛,那就是痛经,多么坚强的女人 , 遇到痛经也是束手无策,人们开始寻找治疗痛经的方法,于是出现了多种多样的治疗痛经的方法和药物 。痛经最好的治疗方法是什么?怎样才能有效的根治痛经 , 接下来我们就一起看一下 。
【女性痛经最好的治疗方法是什么】治疗痛经最好的方法主要有食疗法、药疗法、按摩法、茶疗法四种:
1、治疗痛经的食疗:
乌鸡汤:雄乌骨鸡500克,切块 , 与3克陈皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,适量葱、醋同煮炖烂 。吃肉,喝汤,每日2次 。
益母膏:经前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次吃1匙,每日两次,早晚空腹吃 。
玉簪花:无论何种痛经,可用玉簪花20克,红糖25克 , 煮鸡蛋3枚吃,每日一次 。
牡丹花根:月经不调又有痛经者,可用红牡丹花根煮甜酒糟吃 , 每日一次 。
鳖鱼:常食鳖鱼治痛经 , 对散瘀块有效 。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多,但进服时,须按病情配合其它药品,所以需由医生诊断处方,才能适合病情 , 收到功效 。
2、治疗痛经的药疗:服用维生素
特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素,例如999痛经宁B族维生素片和钙D软胶囊组合,而B族维生素中又以B6最为重要 。此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠 , 使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,痛经女性不妨多吃一些 。
3、治疗痛经的按摩:
月经前3天,用胡椒粉3克,醋调为糊状,等分为2 。取胶布2块,将胡椒粉糊置于胶布中 , 贴双侧涌泉穴,按摩10分钟 。
经前3天内每晚用双手重叠,掌心向下压于小腹正中,作逆时针旋转揉摩10分钟 , 同时从小腹至脐部反推30—50次 。
临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上,立即会感到暖烘烘的,然后仰卧10余分钟,双手轻轻颤抖、揉按 , 达温肾调经止痛之功效 。
4、治疗痛经的茶疗:
由香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克组成 。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素 , 引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂 , 连服3—5天 。本茶方温经、理气、止痛作用较强 。
总的来说,痛经最好的治疗方法并不只局限于一种方法,有多种多样的方法都可以用于治疗痛经,又上可以看出,治疗痛经并不能用药物强行抑制,要逐步的治疗才能彻底根治 。有痛经毛病的朋友们 , 挑一种方法试一试吧 。

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