【来月经便秘怎么回事导致的？】月经是每个女孩子都会有的一种生理现象 ， 一般月经来潮的第一次就是代表着女孩子的身体发育正在逐步递进，也是青春期的开始 。来月经前很多女性会肚子疼，就是我们平常所说的痛经，但是还有女性在来月经时会便秘 ， 这是怎么回事呢？下面，我们就一起来看一看来月经便秘是怎么回事 。
近来女性白领患便秘的越来越多，主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关 。不少人为了减肥 ， 一味减少进食量，三餐仅以水果蔬菜果腹 。时间一长，体重是减下来了 ， 肠道内的食物残渣也会减少 ， 无法给予结肠足够的刺激，从而形成便秘 。而便秘，对本来月经期就有腹胀、腹痛的女性来说，无疑是雪上加霜 。
，以为会更好些 。实际上 ， 经期便秘吃泻药 ， 会给女性朋友带来更多的妇科问题 。经期女性患便秘，一般发生在月经前7天-14天，来潮前2天-3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失 。
常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的肛肠症状 ， 有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和胀痛等问题 。肛肠学上把这些症状叫经前期紧张综合征 。这与月经后期黄体形成 ， 卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力 ， 抑制肠蠕动 ， 使肠刺激感受性降低有关 。便秘的原因有二：
一是机体上火，去火便会釜底抽薪;
二是运动量太少，以致肠胃蠕动缓慢，长期造成肠胃功能下降.
以上就是关于来月经时会便秘的相关内容 。在月经期间便秘的时候，要多吃一些新鲜蔬菜和水果，要多补充水分 ， 可以适当地喝点淡盐水 ， 或者是喝点蜂蜜水 ， 可以拌着蜂蜜来喝 ， 有益于润肠 ， 使粪便淡化 。
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