坐月子被捂死！7种常见“月子病”的真相，别再乱捂了！

前段时间，一名年轻女子被家人送到临淄区人民医院。送来时，急诊科医生荣凯发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40多度，无法正常与其交流，是中暑最严重的状态热射病。
然而，这么炎热的夏季，女子却依旧长衫长裤。女子的家人解释说，因为她刚刚生了孩子，现在正在月子里，所以必须得穿的厚一些。此外，女子坐月子这几天，虽然天气炎热，但为了不让女子落下“月子病”，将来“怕冷怕风”，他们坚持不开空调、风扇，让她盖着被子。
经过检查，女子的心脏和肝脏都有不同程度的损伤。鉴于女子情况危急，医生全力抢救，可是女子的情况太严重，最终，没能挽回女子年轻的生命。
事实上，这样的事情屡见不鲜：
2010年7月份，山东潍坊一产妇为避风寒，室内平均温度在36℃左右，产妇身上还穿着秋衣秋裤，由于中暑严重不治身亡。
2015年8月，上海奉贤区一产妇在坐月子期间出现中暑现象，被送到医院救治，最终经抢救无效身亡。

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在人民卫生出版社的《妇产科手册》里，关于月子（产褥期），第一句话便是 “产褥期护理受传统地区文化影响很大，甚至充满迷信色彩。有些做法可影响产妇健康，产科医护人员应正确地教育和引导产妇。” 可见事情的严峻性。
孕期捂得过热除了中暑之外，出汗和厌氧的环境，还容易造成厌氧菌大量繁殖，对伤口的恢复有害无益。
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月子病的理论和配套陋习之所以流传至今，论其原因大约有二：
一则，是老祖宗留下来的传统。
有的习惯虽然没什么好处，但是老人们都在做，并且把不做的后果说得十分严重。同时还会加上 “你是我亲生的，我是为你好！医生只管收钱，才不管你老了得不得病呢！”
（那么亲妈，你真觉得不洗澡全身脏成狗，心情乱成狗窝，身上捂满痱子，伤口捂臭了是对我好吗？……）
同样流传下来的陋习还包括女宝宝挤乳头，新生儿绑腿等等……
【坐月子被捂死！7种常见“月子病”的真相，别再乱捂了！】 二则，是过来人的解释。
生完孩子的先辈们，在产后一段时间做了某些违背“月子规则”的事情，后来恰好出现了对应的症状，便会把此种现象归结为月子没坐好，同时对后辈们大肆宣扬自己的经验。
一位妈妈说，她月子穿了凉鞋，脚后跟那里露着，现在脚后跟就经常掉皮……她认为是月子期间脚后跟见风了所致……

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凉鞋表示鸭梨很大。
月子病为产后症状背了不少锅，也耽误了不少宝妈的治疗，因为她们坚信月子病只能月子里治，不再坐一次月子是养不好的。
下面是一些月子病的真相
那么“月子病”的真相是怎样的呢？下面是几种常见的月子病的真相：
漏尿
最常见的就是产后漏尿。其实这是怀孕导致的盆底肌功能受损，很多宝妈都会有，产后42天需要评估盆底肌状态，然后做盆底康复治疗。（关注华大母婴公众号，进入公众号后发送盆底康复四字，查看一种不花钱的盆底康复方法）

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产后腰酸腰痛头痛
产后腰酸背痛者不在少数，知乎上面一位骨科医生@钟文表示：
产后腰酸腰疼可能的原因是：①孕晚期内分泌导致韧带柔韧性下降②分娩时间过长或麻醉体位不当导致关节压力过大产生错位。③产后累的。
产后头痛则是：①怀孕期间胎儿重量牵拉脊柱两侧软组织，出现椎动脉供血不足。②抱宝宝长期保持一个姿势加重颈肩部负担所致。
产后胳膊痛腿痛
其实很多时候是孕期膨大的子宫压迫相关疼痛神经，造成远端肢体疼痛。
还有一种情况是长期保持同一个姿势所致。小宝的一位朋友，因为侧切伤口没恢复好，每天只能朝右侧半躺着，现在月子快结束了，一侧的腿因为长时间受力，膝盖开始隐隐作痛。
妈妈手（腱鞘炎）
抱孩子累的，和坐月子没啥关系。

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浮肿
孕期不少宝妈本来就有水肿，而产后的浮肿有些是孕期脏器功能暂未恢复所致，也有内分泌的原因，也可能是活动不足、或者产后营养不够均衡所致。
今天有一位爸爸对小宝说，自己老婆当时月子没坐好，现在手脚有时仍会疼痛，还有些浮肿。
仔细询问才发现，他妻子怀孕后期和月子期间长时间打麻将，动都不动……这种情况，血流不畅导致的手脚浮肿疼痛自不必说，严重时会导致血栓，危及生命。

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医生往往会在医院就嘱咐宝妈，身体允许要下床活动，就是这个原因。
牙痛
孕期和产后牙齿会比较敏感，如果本来就有牙齿的磨损，或者有牙石、牙周慢性炎症（比如刷牙出血就是牙周炎症的一个反映），可能会比平时更容易疼痛。这种情况要去口腔科咨询医生的建议。
随着年纪增大的各种症状
有些人年纪大了，会把因年龄和生活习惯等原因导致的关节炎、腰肌劳损、风湿等也都归结为月子没坐好，他们的口头禅是：
“现在不好好坐月子，老了有你罪受的！我当年……”
可是您老月子都坐完几十年了，这么解释不是有点牵强么？何况，有些病是没生过小孩的人到了这个年龄也可能会得的。

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月子病只能月子里治？
老人们说，月子期间一定要养好，万一落下月子病，只能再生一个孩子，好好地坐月子才能治好。
好消息是，这个观点是没什么道理的，不必理会。
前面我们对常见的“月子病”已经分析了原因。一旦出现这些症状，直接去正规医院找医生及时治疗就可以了。
那么产后一定不能捂着吗？我全身发虚发冷怎么办？
当然以宝妈舒服为准。
如果你觉得太冷，不舒服，那么就多穿点。
如果周围环境太热，就少穿点。
如果你觉得太脏想去洗澡，就去洗。
产后身体是比较虚弱和敏感的，如果吹风或者吃凉水果让你不舒服，就别吹风，水果热一下再吃。如果你觉得很劳累，就把照顾孩子和做家务的工作尽可能分出去一点。
自己需要什么样的环境，自己的身体最清楚。妈妈们要善待自己啊。