现在有很多上班族的女性，总是在工作的时候喜欢喝一些咖啡来达到提神的效果，但是有很多女性在月经前也会喝一些咖啡，其实在月经前喝咖啡对女性有一定影响的，月经期间 ， 所有的女性在饮食和生活方面都需要非常注意，如果不注意的话很容易导致出现月经不调的现象 ， 那么经期前可以喝咖啡吗？一起来了解一下吧！
女性月经期间能喝咖啡吗？
月经期间过量喝咖啡的坏处
月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢 。
咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管 ， 以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能 。
女性经期喝咖啡不好 。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育 。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升 ， 影响卵巢内卵子的数量 ， 使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化 。
月经期间少量喝咖啡的好处
【经期前是可以喝咖啡的吗？】咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变 ， 在这个时候 ， 少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适 。
咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳 。作用在心血管系统 ， 可提高心脏功能 ， 使血管舒张，促进血液循环 。
通过上面的介绍我们知道，如果在经期前喝太多的咖啡的话，有可能会导致出现痛经，经期延长 ， 经血过多的现象，严重的可能还会导致卵巢老化，所以最好在月经期间不要喝咖啡，如果喜欢喝的话，可以少喝一些，一定要多加注意 。
推荐阅读
- 女生胃疼是什么原因引起的
- 在给孩子喂母乳，公公在旁边候着还跟进房，是你会受得了？
- 经期生气的害处有哪些？
- 来月经前一个星期怎么办啊？
- 宫寒的原因有哪些 其实这些都是可以避免的
- 月经期间怎么运动减肥？
- 宫颈扩张术要如何进行
- 月经经期过长是什么原因导致的？
- 乳腺增生的后期症状是什么？
- 经期身体虚弱怎么调理