调节内分泌，提高雌激素是丰胸的一大关键 。所以可以通过中医的胸部按摩方法，能有效调节内分泌 ， 改善胸部发育不良状况 。拥有一副傲人的双峰是每个女性的梦想，但是有些人的胸部先天发育就不良，那么该如何来改善呢？下面小编给大家分享6个改善胸部发育不良的方法 。
1、集中按摩丰胸
先将两手放在胸部外侧的地方，然后将两只手的虎口位置向上压 ， 再将两手从内向外的方式，将胸部托起来，再将胸部的外缘托至乳侧的位置 。重复动作30次左右即可 。坚持每晚临睡前做集中按摩，能有效让胸部变大 。
2、穴位按摩丰胸
在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切，分别是中府穴、天池穴和极泉穴 。用拇指对这几个穴位进行按摩，有助于促进血液循环，促使胸部发育 。中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧 ， 极泉穴在腋下 。
3、叩击按摩丰胸
仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击 。首先 ， 从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可 。这样的叩击按摩可以有效让胸部增大，可要坚持 。
4、热敷按摩丰胸
使用热毛巾敷在乳房上 ， 敷2分钟 ， 再将手指并拢在一起，然后用手掌按摩乳房的周围，首先从左到右进行按摩 。大约按摩20次左右，每天按摩一次，坚持按摩2个月，能够让胸部变大 。
5、拿捏式按摩丰胸
首先 ， 用双手罩住胸部，然后向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩，重复30以上 。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩，同样按摩30次 。
6、抖动按摩丰胸
将双肩放松下来 ， 然后四指并拢在一起，用手掌托住乳房做抖动按摩 。大约抖动3分钟左右，再用指腹对胸部进行按摩，从胸部由下向上向外推按，力道不适宜太大 。
【用热毛巾敷乳房好吗】小编还提醒大家，女性最佳丰胸时间是从月经来的第11、12天 ， 这几天是最佳的美胸时间 。女性朋友所有的胸部问题都是可以进行改善的，作为女性，是不能忽略自己的曲线，更要小心呵护，因为拥有丰盈的胸部是女性天生的资产 。
推荐阅读
- 堵奶了,热敷还是冷敷?90%妈妈都用错了方法!
- 产后积奶了怎么办
- 「涨奶」到底是“热敷”还是“冷敷”？
- 宫寒敷热水袋有用吗
- 通乳
- 中药热敷输卵管效果怎么样
- 粗盐热敷输卵管需注意什么
- 送毛巾的寓意是什么
- 产后热敷小肚子，拒绝胖胖西洋梨身材
- 奶结发烧了怎么办