对于一些小胸的朋友来说 ， 平坦的胸部不但让人烦恼同时还会让很多人自卑，所以近年来越来越多的丰胸方法和产品应运而生，那么这些丰胸的方法真的有效果吗？小编认为并不见得，因为很多药物都是以营利为目的的，所以今天小编就为大家提供一些简单的但是安全有效的丰胸药膳 。
服用丰胸药膳时，要把握好时机，在来月经的第11～13天为丰胸最佳时期 ， 第18～24天为次佳时期 。
鲫鱼五味汤鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣 ， 再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之 。
归芪鸡汤当归10克，黄芪20克，鸡腿1只，将鸡腿洗净切块，放入水中 ， 以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当归 ， 煮约5分钟 ， 加少许盐即可 。
猪尾莲子红枣汤猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量，将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒 ， 熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用 。
薏苡仁粥薏苡仁150克，大米250克，将薏苡仁、大米淘净，如常法煮粥 ， 食时可加少许白糖或红糖 。
当归鲤鱼汤当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)，将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净;大枣去核;鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，一起入锅煮至鲤鱼熟 ， 入盐、味精调味，喝汤吃鲤鱼肉 。
【丰胸的药膳食谱有哪些有哪些？】生活中药膳是不可缺少的养生的方式，对于想要丰胸的女性朋友来说，要想安全有效的丰胸不妨尝试以上小编提到的药膳食疗，相信对你是有帮助的，不过因为每个人的体制不同，所以具体运用的时候最好能在医生的指导下运用 。
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