不要以为肾虚肾亏只是男人们的事情，和女人挂不上钩，没有关系，其实不是这样的 ， 很多的女性朋友在肾方面还是存在着很大的问题的 。中药一般都比较注重调理身体，对于补肾来说 ， 比西药也能起到更好的效果 。所以，在这里跟大家介绍女人补肾中药有哪些，希望可以帮助到大家 。
女性朋友肾虚的表现；一、肾气不足 ， 不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调 ， 一些女性会出现月经过多或过少，性欲底下，阴道干涩，甚至提前闭经 。
二、中医理论中黑色代表肾 ， 眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器质病变，日积夜累就会影响到肾的正常工作，体虚则疲乏这也会慢慢形成黑眼圈，慢慢出现眼角鱼尾纹、眼袋 。
三、冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因 。肾阴虚引起者常伴有月经色淡，头晕体虚，疲惫乏力，腰腿发软，劳累后腰部隐隐作痛，小腹胀痛等症状 。
四、中医认为肾为水之本，肾虚会导致体内水份分布不平衡 ， 因此肾虚会出现口干唇燥 。同时常伴有血糖升高等症状 。肾阴虚更易出现骨质疏松，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见 。
五、祖国医学认为肾虚多为肝肾失养所致，表现为失眠健忘，脾气急躁，皮肤松驰，面部过早出现皱纹 ， 同时有头发早白，脱发等症状 。
六、肾阴虚可导致内分泌失调，当雌激素分泌减弱时女性不仅会过早出现皮肤松驰而衰老、而且身材曲线美消失 ， 还会因为乳腺过早萎缩而出现乳房下垂 。说话声音变粗而使腔调险得苍老 。
女性补肾的中药：
1、龙眼干：用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状 。
2、黑豆：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿 。
3、黑芝麻：补肝肾 ， 益精血，用于精亏血少的月经病及男科病 。
4、何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺 ， 头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁 。还可用于慢性肾功能衰竭 。
5、当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经 ， 产后腹痛 。
6、百合：养阴清心安神，治疗更年期综合征 。
7、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血 。含多种氨基酸 ， 治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血 。
8、海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征 。
9、龟甲：阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多 。慢性肾炎的高血压 。
10、鳖甲：软坚散结用于乳腺增生 ， 子宫肌瘤 。
【女性补肾吃什么中药好？】平时女性朋友不要熬夜，注意休息，保持愉快的心情 。要注意少吃脂肪含量高的食物，饮食要清淡，不要饥一顿饱一顿的，也不能因为减肥就过度的节食 ， 不要吃太凉的食物，不要吸烟喝酒，不能吃太咸的食物，对肾脏没有好处 。
推荐阅读
- 女性经期能够练瑜伽吗
- 女性下身有异味是怎么引起的
- 坐月子必吃的益气补血粥，少了这，那就白吃了
- 女人怎样运动减肥呢？
- 女性左下腹有条状硬块是怎么回事
- 产后很多女性都逃不过的两种疾病，你有么？
- 胸部变大的有效方法是什么
- 哺乳期妈妈能吃香蕉吗
- 月经期间能吃补血的吗
- 女性减肥运动有什么？