咖啡香醇美味，还可以提神醒脑，是白领女性中最受欢迎的饮品 。因此每天都要喝上一杯，不然感觉少了什么 。有人说月经期不适宜和咖啡，但是有的女性月经期只有三天 ， 第三天月经比较少应该能喝吧？事实上最好是不要喝，会体内激素上升，影响卵子的数量，加速生殖器官的老化，引起月经紊乱和痛经的现象 。所以女性还是等月经期过后再喝 。每天早餐后一杯不加糖的黑咖啡，还有减肥的功效哦 。
大家都知道在月经期间要保持好良好的心情与睡眠，如果这时候喝咖啡，它里面含有的咖啡因具有刺激大脑的作用，这时候提神不利于睡眠，有的朋友和很少的咖啡都会导致失眠
【月经第三天可以喝咖啡吗】喝咖啡要选对时间 ， 女性月经前喝咖啡，有可能导致乳房胀痛，情绪方面会容易焦虑、不稳定，而且会消耗体内的维生素，会破坏体内碳水化合物的代谢
月经来潮的时候 ， 有不舒服的症状，如烦躁、疲劳、痛经、乳房胀痛等 。如果身体欠佳，喝咖啡是会增加不适感，因此月经期也要注意饮食 ， 多吃一些开胃容易消化的面条、粥等，多喝水、保持大便通畅，生冷的食物是不能吃的，会不利于经血排出 。
推荐阅读
- 月经时能喝豆浆吗
- 月经过后白带咖啡色是什么原因呢？
- 月经总是淋漓不尽该怎么办
- 突然月经量少是怎么回事
- 月经期真的可以喝红酒吗？
- 月经前身体右边胸痛需要治疗吗？
- 月经量少雌激素低该怎么办呢
- 月经期过长吃什么好呢
- 吃什么调理月经推迟呢
- 突然绝经是怎么回事