对于现在的人们来说，生活的条件非常的好了，越来越优越，无论是冬天还是夏天洗澡是每天必做的一件事，洗澡可以利于睡眠，治疗失眠和痛风，还可以有效地调节自己身体当中的五行 ， 女孩子天天洗澡是常有的事情，那么洗澡需要注意哪些呢，如何正确的洗澡才是对于皮肤最佳的护理 。
对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构 。人的皮肤最外面是角质层 ， 自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用 。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥 。按照中医的说法就是“燥则生风 ， 生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒 。因此冬季每周洗澡2-3次是比较合适的 。
如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法 。
一，水温在24至29℃为宜 。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏 ， 毛细血管扩张 ， 加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担 。
二，洗浴时间不宜过长 。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水 。
三，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用 ， 隔两三天用一次即可 。而且 ， 在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤 。
四，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒 。
【女孩子天天洗澡护理】女孩子天天洗澡固然是好的，不过洗澡的水温建议大家可以使用温热的，不要用太热的水，这样容易烫伤皮肤，而让皮肤出现皱纹 ， 洗澡之后要及时的涂抹全身的护肤露，锁住皮肤因为太过于干燥缺水 。
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