剖腹产坐月子需要注意哪些事情

剖腹产如何坐月子?坐月子期间一定要及时补充大量水分,注意护理伤口 , 还要细心观察恶露情况,产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了,可以做适量运动,有助于伤口愈合 。
【剖腹产坐月子需要注意哪些事情】 剖腹产月子注意事项

剖腹产坐月子需要注意哪些事情

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有大量补充水份剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水 。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳
护理伤口产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感 。好好护理伤口,预防感染 。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象 , 应该马上就诊
细心观察恶露产后产妇阴道分泌物大大增加,但是随着身体逐渐康复,恶露的量会有所减少,恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色 , 最后变成黄白色 。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,如果发现恶露有异常应该马上就诊 。衣着要宽松产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤 。可做适量的运动 。术后6-8周的时候 , 可以开始做一些中度运动量的活动,但一定要得到医生认可才可以进行 。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平,视乎个人情况,可能需要几个月到一年的时间 。
坐月子能吃蜂蜜吗?答案是可以的 。蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收,对产妇具有良好的保健作用 。蜂蜜的营养成分比较高,热量充足,产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水 , 能有助于产妇的体力恢复
产妇能喝牛奶吗? 产妇是可以喝牛奶的 。牛奶被称为“白色血液”,是自然界钙的最佳来源 。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用 。牛奶含有左旋色胺酸,有很好的安神作用,对促进睡眠帮助很大 。产妇如果多喝牛奶 , 既可以帮助身体恢复 , 又可以补充身体钙质,如果是母乳喂养的话,也能够增加乳汁,帮助宝宝通过母乳获得优质钙质 。但要注意牛奶属于不容易消化的食物,产妇最好等到肠道功能逐渐恢复后再喝
坐月子能吃盐吗? 坐月子是可以适量吃盐的 。有说法认为坐月子期间产妇不能吃盐 , 是因为盐吃多了不好,如果产妇每天的盐量摄入过多 , 就会加重肾脏的负担,导致血压升高,且不利于产后恢复 。但也不能不吃盐,人体通过吃盐来摄入钠元素,吃盐过少会影响钠元素的吸收,且菜肴中不放盐会影响产妇食欲,不利于营养吸收 。因此 , 坐月子时产妇既不能“忌盐”也不能过多食盐,适量最好
坐月子能吃醋吗? 坐月子期间产妇可以少量吃醋,注意不要过量,以免导致胃酸 。可以在菜肴中拌一些醋 , 能帮助产妇开胃 。适量食醋是不会影响奶水的
坐月子能吃胡椒吗? 坐月子最好慎食胡椒 。胡椒属于热性食物,产妇可在烹饪时放一些胡椒粉佐味,要注意适量
坐月子能吃甲鱼吗? 坐月子是可以吃适量甲鱼的,甲鱼营养丰富、味道鲜美,是含有优质蛋白、多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,有利于于产妇身体恢复及提高母乳质量 。

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