宫颈炎可以吃柠檬吗?宫颈炎可以吃柠檬 。
柠檬中含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,可以预防感冒、刺激造血和抗癌等作用,患有宫颈炎的患者是可以适量的食用的 。所以说 , 宫颈炎可以吃柠檬 。
文章插图
2宫颈炎可以吃柠檬吗:宫颈炎吃柠檬的好处【宫颈炎可以吃柠檬吗】 防感染
半个柠檬挤汁兑水饮用,每天2—3次,可预防尿路感染 。
美容佳品
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果 。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等 。鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着 , 起到美白的作用 。
防治血管疾病及肾结石
柠檬水不仅可美容还能防治疾病 。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以喝柠檬水可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死等心血管疾病 。柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少 。
防治感冒
柠檬含有丰富的维生素C,经常喝柠檬水,可以补充维生素C 。维生素C具有抗菌、提高免疫力等多种功效 。感冒初起时 , 不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈 。
祛痰功效强
众所周知柠檬水开胃消食、生津止渴还解暑 , 但鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。将柠檬汁加温开水和盐 , 饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。
减肥
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天做15分钟的运动,效果会十分显著 。
文章插图
3宫颈炎可以吃柠檬吗:宫颈炎吃柠檬的注意事项1)柠檬不能和海鲜一起吃 , 如虾、蟹、海参、海蜇等 。这是因为柠檬中的果酸含量高,而海鲜含有很丰富的蛋白质、钙质,如果同食,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时 , 也会和钙结合成不容易消化的物质 。这样不仅降低了食物本身的营养,而且还会导致肠胃的不适 。
2)柠檬不能和牛奶一起吃,同食会影响胃、肠的消化 。牛奶和海鲜一样,含有丰富的蛋白质、钙质,它和柠檬相克的原理和海鲜类似 。
3)柠檬不宜和胡萝卜一起吃,因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶 , 如果二者同食,会破坏柠檬中的维生素C 。
文章插图
12