每个女性都希望自己的阴道变紧，但是随着时间的推移，女性不仅要生孩子而且还要进行其他的事情，久而久之阴道就会变得越来越松，但是女性不该为这方面的事情感到焦虑，因为使阴道变紧的方法有很多，那么接下来让我们一起来了解一下怎样使女性阴道紧呢？感兴趣的女性多看一看 。
很多女性在流产或分娩后，常有种阴道松弛的感觉，使性快感降低，严重者还会在大笑、咳嗽、突然站起来的时候感觉小便难以控制的尴尬表现 。
因此，在选择做阴道紧缩手术术前，通常要先进行妇科检查 ， 看自己有没有必要做这个手术 ， 确定没有其他妇科疾病，如有无子宫颈病变，月经是否正常，有无皮肤病，全身情况是否健康等 。
手术一般在月经过后的7-10天进行 ， 这个手术比较简单，只需要在局部麻醉下就可以完成，但一般要选择正规的大医院做手术，以免出现意外 。术后2个月就可以恢复正常性生活了 。
但没有生育过的女性并不提倡这个手术 ， 因为阴道松弛的情况还没到非做手术不可的地步 ， 另外 。阴道的疤痕组织会给日后的分娩带来障碍和不良影响 。所以这里给这位烦恼的女孩提供一种简便的方法，让你恢复阴道的弹性 。
方法：
1.卧式锻炼：
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地 。双手把住床沿，以防滑下 。双腿合拢，慢慢向上举起 ， 向上身靠拢，双膝伸直 。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部 ， 双膝保持伸直 。然后，慢慢地放下 ， 双腿恢复原来姿势 。如此反复六次，每天一回 。
2.站式锻炼：
双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转 ， 然后收缩括约?。挂醯劳咸岬姆较蚨?。类似憋尿的动作 。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态 。每天坚持15分钟，坚持一段时间 ， 就可以看到疗效了 。
3.顺便提醒一下：
感情需要精心地培养和巩固，而不是依靠性来维持，如果为了取悦对方而选择这样的手术大可不必 。要不要“紧”，你自己说了算 。
【怎样使女性阴道紧呢】怎样使女性阴道紧？以上对于这个问题进行了详细的解答，虽然使阴道变紧能够让女性变得更加自信和开心一点，但是一定要选择科学的方法，不要为了达到自己的目的 ， 而盲目的去选择，这样只会导致事情像反方向发展，事情也会变得更加糟糕 。
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