产后腰身胖了一圈 ， 这让不少新妈妈苦恼不已，产后肥胖了怎么办？减呗 。有不少新妈妈为了能快速的减肥，在产后瘦身过程中选择用腹带来辅助，对于刚生产结束的妈妈来说，产后减肥用腹带可以吗？
产后束腰可能导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状 。容易引发痔疮和便秘 。
新妈减肥莫用腹带勒
很多新妈妈为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是用紧身“腹带”把腰腹部勒得紧紧的 。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位 ， 而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6～28周自然恢复 。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害 。
文章插图
【产后减肥可以用腹带吗？】 产妇用腹带会造成腹压增高，不仅影响伤口愈合，而且容易引起生殖系统器官、腹腔脏器的瘀血、发炎或其他病变 。
产后束腰可能导致的主要危害有：易引起各种妇科炎症 ， 导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔瘀血综合征等妇科疾患发生 。导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状 。容易引发痔疮和便秘 。束腰还会导致产妇营养失调或不足，结果引起乳汁减少或质量降低 。
因此 ， 产后“瘦身”应积极地加强锻炼，配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原 ， 还有助于体形的健美 。
推荐阅读
- 产后哺乳：母乳可以用微波炉加热吗？
- 产后保健：新妈妈产后如何保护眼睛
- 产后常见的妇科疾病有哪些
- 产后出血怎么办 哺乳可治产后出血
- 产后催乳：10招教你拥有充足的母乳
- 产后吃什么下奶 产后催乳食谱推荐
- 产后饮食调理：产后吃什么好？
- 女孩子健身减肥用什么方法
- 产后如何减肥 产后减肥方法有哪些？
- 产后常见疾病：产后需要预防哪些疾病？