打篮球是很多人都爱做的运动的 ， 其实打篮球对于一个人来说非常的有好处的 ， 尤其是年轻人经常做运动有助于强身健体，也能够减少生病的，那么打篮球有助于增高吗，尤其是一些女生，都希望自己长的特别的高挑的，这样看起来非常的漂亮，那么女生打篮球的时候是否有助于增高呢？
打篮球能长高吗？参加体育锻炼，在一定程度上可以影响身高，经常被问到这样一个问题：打篮球能长高吗？为了大家能够更明白，专家讲解：“个子的高矮，主要取决于父母的遗传基因 。但是后天的各种条件，尤其是能否从小坚持参加体育锻炼，在一定程度上可以影响身高的遗传“变异” ， 促使其长得更高 。
【女生打篮球有助于增高吗】打篮球能长高吗？要根据不同的情况来分析：
青少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢 ， 使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长 。”但是一般情下增高的幅度不大，父母的遗传起着70%-75%的决定作用，如果父母身材都比较矮?。胧呛⒆佑欣硐氲纳砀?nbsp;，
除了积极的参加体育锻炼外 ，
还应该注意营养，保障充足的睡眠等 。如果后天的影响因素还不能使孩子达到理想身高，在骨骺线还未闭合的时候采取一定的医学手段，帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择 。因为骨骺线还未闭合是治疗的最佳时期，取得的效果是最理想的 。
虽然打篮球能促使长高，
但是一定是在骨骺线未闭合的时候才管用，如果骨骺线已经闭合，即使做再多的运动，也没有长高的可能性，这个时候要想达到理想的身高，就必须采取一定的治疗方案才能达到理想效果 。
打篮球能长高吗？
人类身高主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆属长骨，手指头、脚指头则属短骨)，长骨长度越长 ， 身高也会越高 。每根骨的两端都有骨骺，骨骺里有丰富的软骨细胞，而生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂，产生新的软骨细胞，然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨骼 。科学家经过长期的研究发现 ， 微生肽能促使软骨细胞再生和钙化 ， 帮助脑垂体分泌更多生长激素 ， 重新改善，调节，激活原具备的生长激素机能，进一步使骨骼所需要的营养物质形成骨胶原蛋白，沉淀到骨骼的最软处，加速骨骼的钙化和硬化，形成骨骼 。在一次次的细胞分裂以及不断的钙化下，长骨的长度才会越来越长 ， 身高也越来越高 ， 直到骨骺线愈合，骨骼停止成长，人的身高也就这样定型了 。
女生打篮球有助于增高吗 ， 其实上面的介绍呢，大家对于增高还是有帮助的 ， 打篮球的确实是有助于长高的 ， 不过打篮球的时候一定要注意一下打篮球的方法，打篮球的确实是能够影响到个子的，不过也是需要坚持练习才行的，半途而废起不到很好的长高效果的 。
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