许多女人平时都存在着头晕、乏力，没有精神，情绪容易激动的这些问题，其实有时候这是贫血导致的 。气血不足和贫血的情况现在发生在很多的女人身上，这对于大家的身体健康是没有好处的 。对此可以通过一些食疗的方式进行调理一下 ， 那么，女人喝什么汤最补血呢？以下这些都是适合补血的汤 。
阿胶白肉汤
功效：补血活血，滋阴润肺
【女人喝什么汤最补血呢】做法：阿胶6克，瘦猪肉100克，当归6克，食盐少许 。先将当归洗净切成短节 ， 并装入纱布袋，阿胶单独加水蒸化，再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋 ， 再加入阿胶，用小火炖化，最后用低盐调味即可服食 。
生地龙骨汤
功效：补气补血，养肾，防辐射
做法：生地60克 ， 熟地20克，生姜一小片，蜜枣2颗，龙骨适量 。先将龙骨洗净后飞水 ， 再将全部材料放入瓦煲中，加足量的水，中大火煮2个小时就可以了 。
二黄鸡块
功效：调经，益脾血，补肝肾，除疲劳
做法：黄精15克 ， 地黄10克，天门冬3克，鸡肉200克 ， 黄酒、食盐、味精各适量 。先将3味药洗净切片 ， 装人纱布袋中 。鸡肉切成小块 。随后将药物与鸡肉同入锅，加清水1000毫升，用文火煮2小时，去药袋，加入调料，再煮20分钟，加入味精即可取食 。
女人喝什么汤最补血呢？以上这些汤都是补血的好汤，而且食材也比较的容易购买，制作的方法也并不复杂 。因此如果大家在家做饭的时候，可以弄点汤类喝喝，补补身体 。另外 ， 希望大家平时注意饮食均衡，不要偏食，多注意营养的补充，生活作息规律 。
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