头晕是日常生活中常见的一种毛病，也是一种脑部功能障碍，引起头晕的原因有许多 ， 如休息不好，精神紧张等 。头晕对于人们的生活有很大的影响 。那么缓解头晕有什么好的方法呢？
一： 葱姜治头晕
葱茎7根、生姜9克，水煎服 ， 被覆裙，汗出则愈 。解表散寒之剂 ， 适用于风寒头痛 ， 其症痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等 。
二： 热水泡双手减轻头晕
1：洁净热水一盆 ， 把双手浸入 。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水 ， 以保持水温 。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失 。
三： 鸡蛋红糖治头晕
【头晕怎么办 缓解头晕小偏方】1：豆油适量放锅内烧热 ， 将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天 。为巩固疗效 ， 也可多服几天 。
四： 白萝卜汁滴鼻治头晕
1：白萝卜一个，捣烂挤汁 ， 滴鼻 。滴液中可溶入冰片1、5克再用 。滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次 。
五： 热毛巾改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状 ， 还可提高反应力和思维能力 。
六： 菊花川芎治头晕
菊花9克、生石膏9克、川芎9克 ， 为散 ， 每服9克，清茶调服下 。疏风清热之剂，适用于风热头痛，其症常伴头晕、发热或恶风、微汗、心烦、微渴，或轻咳、苔逼 。
七： 尽量减少熬夜加班的次
数，减少在电脑前或伏案工作的时间，并且在工作半小时后起来走动一下，可以停下做做眼保操 。遇到熬夜加班时应该及时补充大脑营养，喝杯牛奶，吃一些优质蛋白食品等 。
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