对于很多上班族来说，坐着是她们的常态 ， 但是有些女性却发现自己坐久了后就会出现头晕的症状，而且有时候还眼前一花，那么这种现象具体是怎么回事呢？
坐久了头晕怎么回事
1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等 ， 一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象 。
2. 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用 。
3. 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多 。
4. 慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好 ， 也会出现上述情况(如血糖过低) 。
【坐久了头晕是怎么回事？一定要看】5. 贫血--怀孕期间或妇女月经量大 ， 都会令血液含氧量减低，造成晕眩 。
6. 血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕 。
治疗头晕的食疗膳方
1. 红糖鸡蛋 取豆油适量 ， 2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌) 。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天 。为巩固疗效，也可多服几天 。
2. 篱栏蛋粥 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋1个，大米50克 。煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味 。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转 。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用 。
3. 鸭蛋豆羹 取鸭蛋1个、赤豆20粒 。搅匀蒸熟，早晨空腹服 ， 每日1次 ， 连用7天有特效 。
4. 四君子汤 用夏枯草、生杜仲各25克 ， 生白芍15克，黄芩10克 。先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，撤火，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次 。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用 。
5. 菊花功能 取菊花适量 。菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩 ， 能使小便清长 。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助 。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可 。
6. 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息 ， 早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋 。
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