喝花茶是生活中备受女性欢迎的一种做法 ， 因为它不仅可以帮助人们美容养颜、排毒祛湿 ， 还能起到减肥瘦身的功效呢，那么具体喝什么花茶减肥效果最好呢？
1.玲珑消脂茶
材料：柠檬马鞭草3克，柠檬香茅1克，甜菊叶5片，老姜适量 。
做法：将柠檬马鞭草 ， 柠檬香茅，甜菊叶洗净，柠檬香茅切成小段 ， 老姜切片，一起放入茶壶中，沸水冲泡5分钟后即可饮用 。
功效：能迅速分解体内脂肪，起到消脂塑身的效果 。
2.决明双花茶
材料：决明子10克 ， 金银花 ， 玫瑰花各3克 。
做法：将决明子稍微冲洗一下沥干，和金银花，玫瑰花一起放入茶壶中，冲入500毫升沸水 ， 加盖浸泡5分钟后即可饮用 。
功效：减肥降脂，畅中润肠 。
3.芦荟椰果茶
材料：食用芦荟两根 ， 椰果10克，红茶包一个，冰糖适量 。
做法：将芦荟洗净，去皮取肉切成小丁，用清水洗净，将红茶包放入茶壶中 ， 加入400毫升沸水，冲泡5分钟，加入芦荟?。柙?，依据个人口味加冰糖调味即可 。
功效：芦荟有排毒功效 ， 此款茶饮可促进人体排出毒素，祛痘消脂 。
4.塑身美腿茶
材料：马鞭草，迷迭香，柠檬草，薄荷叶各3克 。
做法：将马鞭草揉碎 ， 和迷迭香，柠檬叶一起缝入纱布袋中做成茶包，放入茶壶中 ， 冲入500毫升沸水，闷泡三到五分钟，直到散发出香味，茶包可反复冲泡至茶味变淡 。
功效：夏天常喝此款茶饮有助于减少体内多余的水分，净化肠胃，促进消化，分解脂肪，轻松瘦身 。
5.玫瑰蜂蜜茶
材料：红茶包一个 ， 干玫瑰花5朵，蜂蜜，柠檬汁适量 。
做法：将干玫瑰花放入水杯中，锅中加水，放入红茶包煮沸，取出茶包，用红茶水冲泡玫瑰花，稍微放凉后加入蜂蜜 ， 柠檬汁调味 。
功效：玫瑰蜂蜜茶性温，有降火，促进血液循环，养颜美容，促进新陈代谢，减肥消脂的功效 。
6.茉莉减肥茶
材料：干茉莉花 ， 薰衣草各5克，蜂蜜适量 。
做法：将茉莉花和薰衣草放入茶杯中 ， 冲入500毫升沸水 ， 盖上盖子闷泡5分钟 。将茉莉花和薰衣草渣滤出来，再加蜂蜜调味饮用 。
【喝什么花茶能减肥？就这六种了】功效：茉莉花能滋润肌肤，养颜美容，对女性生理机能调节也有帮助，薰衣草有消除胃胀气 ， 养颜美肤，舒缓神经的功效 。
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