刮痧是中医治疗的一种手段，具有很好的排毒养颜的功效，但是刮痧并不是随意就可进行的 ， 它和人体的经络和穴位有很大的关系，所以刮痧切不可随意进行哦 。刮痧虽然有很多的好处，但是它的弊端也不可否认 ， 那么刮痧的好处和坏处都有哪些呢？
好处：
1、刮痧，是通过外力，使得人体血液循环更加顺畅，增加汗腺分泌，有利益排除身体毒素，减轻身体负担 。
2、通过对人体皮肤的刮动，可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，有益身心 。
3、中医讲，刮痧可以起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用，可以畅通五脏，提高人体免疫力 。
坏处：
1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦 。
2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情 。
【刮痧的好处和坏处有哪些？你知道吗？】3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害 。
注意事项：偶尔来一次还可以，或是遵医嘱，否则不要经常刮痧 。
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