女性朋友最关心自己的例假，现在社会压力过大，很多人都会出现月经不调的现状 ， 有的时候推迟，有的时候提前 ， 月经持续几天是正常的，这个问题是很多女性关心的 。少女时期，女性一般月经天数较多 ， 血量较大，但是一般都是持续7天左右 。不同时期月经天数不一样，下面我们来仔细研究一下 。
月经第一次来潮称为初潮，初潮年龄大多数在13～15岁之间，但可能早在11～12岁，晚至17～1 8岁 。我国各地区初潮年龄相差不大，但体弱或营养不良者初潮可较迟，体质强壮及营养良好者 ， 初潮可提早 。月经到49岁左右则自行闭止，历时约35年左右 。
出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天，和农历一个月的时间差不多 。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天 。妊娠及哺乳期月经会停止 。
女人月经期一般是几天？经期是指经血来潮的持续时间 。正常月经持续2～7天，一般为4～5天 。经量是指经期排出的血量 。月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少 。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml 。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态 。一般月经第2～3天的出血量最多 。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴 。
经色是指月经血的颜色 。月经血一般呈暗红色，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净 。除血液外 ， 尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞 。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块 。
经质是指月经血的性状 ， 正常情况下经质不稀不稠，不易凝固 ， 无明显血块 ， 无特殊气味 。经质的病理改变，不仅是常见的月经疾病，还是临床辨证的重要依据 。通过了解经质的改变 ， 可为临床提供重要的辨证资料 。妇女月经来潮，经血浓稠或粘腻者，称为“经质粘稠” 。
【例假几天是正常的】看了上面介绍的内容，想必大家都知道月经一般持续7天时间，但是并不是说流血现象持续7天，一般流血只有三四天 ， 随着年龄的增长在变化 。月经持续几天有的时候是跟自己身体有关的 ， 月经期间是排毒的，所以想要排毒的女性，可以选择在月经期间多吃一些温热的食物 。
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