女性朋友在月经期是需要注意自己的衣食住行的 ， 因为在月经期的时候女性朋友会变得比较敏感 ， 月经期的饮食是需要特别注意的，因为在月经期如果乱吃东西的话会导致一些症状的出现，这些症状会给月经期的女性朋友带来很大的痛苦，所以我们建议月经期的女性朋友要忌口 。
【女性月经期可以喝红酒吗】那么女性朋友在月经期的时候能不能喝红酒呢 ， 我们知道红酒有非常高的食用功效 ， 红酒有美容和抗氧化等功效 ， 适量的喝红酒对身体好处非常多 。
在国外，红酒是日常饮食中不可缺少的东西，葡萄酒因为其独特的作用被誉为
“整个世界历史长河中，未曾间断使用的最古老饮料和最主要的药物”在我国也有越来越多的人喜欢喝红酒，尤其是女性，虽然红酒对人身体有不少的益处 ， 但是孕妇可以喝红酒吗？本文解析孕妇喝红酒好不好 。
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质 。根据科学家们的实验总结我们可以知道1.葡萄酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用，2.
葡萄酒对防治脑血栓、肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治感冒等也具有一定作用 。孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用 ， 但是红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8%-15%，虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的，对胎儿的成长发育也是不利的 。
大家都知道葡萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的 ， 孕妇喝红酒也应配合其它食物一起食用，最好是在进餐时饮用 。与大多数食物不同的是 ， 葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收，特别是餐前饮用时，在饮用后30～60分钟内 ， 人体中游离的酒精含量就达到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来 。在进餐时饮用，葡萄酒与其它食物一起则进入消化阶段 。这时，葡萄酒的吸收速度较漫，约需1～3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥 。所以餐前就开始喝更好 。
上文我们介绍了月经期的女性朋友是需要特别注意饮食的，因为如果饮食不当是容易导致一些月经期症状的出现，这样会给身体带来痛苦 ， 上文提到的红酒虽然有非常高的饮用功效 ， 但是月经期千万不要喝红酒 。
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