百香果的籽可以直接吞吗 百香果的籽是否可以直接吞
【百香果的籽可以直接吞吗 百香果的籽是否可以直接吞】
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1、可以 。
2、百香果的果籽呈黑色，包含在果肉里面，主要含纤维素、维生素及铁、钾、磷等矿物质，可以食用，尝起来清脆可口，且果籽含有超纤维，有利于肠胃中有害物质的排出，能改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃的作用 。
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