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1、白糖是一种高热量的食物 ， 每100克白糖之中还有400大卡的热量 。
【白糖热量 白糖热量简介】2、这种白糖主要是在甘蔗和甜菜中提取出来的这种糖分 。从中医的角度来讲 ， 白糖性平、味甘 ， 具有一定的清热生津、润肺止咳、补中缓急的作用 ， 可以缓解因肺燥而导致的咳嗽 ， 并且可以缓解各种疼痛 ， 对于脾胃虚弱导致的胃脘胀痛有一定的消退作用 。而且平时在做菜的时候 ， 适量的放入一些白糖 ， 可以提味、促进食欲 。
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