婴儿饭菜的花样做法有哪些?
【婴儿饭菜的花样做法有哪些?】婴儿饭菜对妈妈来说是个大问题,因为孩子太小,有太多的禁忌需要注意,下面说下婴儿饭菜的花样做法有哪些 。
当宝宝到了一岁的时候,妈妈们就可以适当的给宝宝做一些辅食了,以补充奶水喂养所没有的营养 。但对于新手妈妈来说,给宝宝做辅食是一个头疼的问题,1岁婴儿饭菜的花样做法是什么?
青菜鸡肉面食材:鸡肉、青菜、面条
做法:
1.将洗干净的青菜用刀切碎,在锅中倒入鸡肉和鸡汤直到煮沸;
2.鸡汤煮开后放入面条,在煮一分钟即可给宝宝食用 。
土豆泥食材:土豆若干、少许盐
做法:
1.土豆剥皮:土豆洗净,放入烧开水的锅中煮2-3分钟,关火,取出土豆用冰水冷冻几分钟就可以揭去表皮;
2.用勺子将剥好的人土豆压扁成泥,再加一点盐就做好了 。
南瓜小米粥食材:小米、南瓜
做法:
1.南瓜去皮切块;
2.淘洗小米,放入适量的清水,中火熬成粥;
3.再加入切好的南瓜,不断进行搅拌,等到粥成米糊状即可 。
豆腐鱼头汤食材:鲫鱼头、豆腐、料酒、葱末、姜末、盐
做法:
1.鲫鱼头洗净,将鳃除去,用菜刀切成4块,豆腐切块;
2.在烧热油的铁锅加姜末、葱末进行爆炒,放入鱼头,再放少许料酒去腥,进行煸炒;
3.加入适量水和豆腐,盖上锅盖,用大火将汤水煮开,再转小火焖煮15分钟,最后放盐 。
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