吃什么水果降火效果最好

春季特别容易上火,要注意去火 。那你知道如何去火吗?您知道吃什么水果去火吗?今天就让小编来告诉您吃什么水果降火效果最好,一起来看看 。
吃什么水果降火效果最好
1、梨
味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等 。但胃寒脾虚泻泄者忌食 。
   2、枇杷
利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用 。便秘、疗疮、支气管炎者忌食 。
3、柿子
味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津,化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效 。但多食会产生柿结石,所以要适量 。
4、火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用 。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑 。
5、西瓜
【吃什么水果降火效果最好】味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利 。但心力衰竭和水肿病人不能多食 。
6、荸荠
味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血 。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。
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