鱼油大豆磷脂的功效与作用,大豆卵磷脂和鱼油作用分别是什么
大豆卵磷脂和鱼油作用分别是什么有区别吗? 深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA 。深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称 。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂 。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA 。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA 。鱼油的作用功效： 1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风 。2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛 。3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆 。4、改善视力、防治老花眼 。5、维护视网膜 。大豆卵磷脂(Lecithin High Potency 又称大豆蛋黄素)，是精制大豆油过程中的副产品 。市面上粒状的大豆卵磷脂﹐是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质，再经加工、干燥之后的产品 。大豆卵磷脂具有如下作用： 1. 血管的"清道夫"：卵磷脂是一种优良的乳化剂,可作为血管的清道夫, 乳化、分解油脂，增进血液循环減少脂肪在血管內壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管內膜损伤，预防和改善动脈硬化、高血压、心脏病和脑中风 。2.防治老年癡呆的克星:卵磷脂可以增强脑部活力改善神经系统的健康,增强记忆,延缓脑细胞老化. 3.肝脏保护神：可预防脂肪肝，促进肝细胞再生，降低血清胆固醇，防止肝硬化，恢复肝功能 。4.胆结石的"消化軍"：分解吸收胆固醇，液化胆汁中的胆固醇，防止並化解胆结石 。5.糖尿病患者的良伴：卵磷脂不足会导致糖尿病 。卵磷脂能有效地将血液中葡萄糖运到细胞中，促进治疗糖尿病，特別对糖尿病坏疽及动脈硬化等并发症患者更为有效 。6.美容护肤的神奇品:卵磷脂具有保护皮肤,克制老人斑,并促进脂溶性维生素吸收的作用,增强体内分泌系统对过滤**毒的抵抗力. 康爱多关注您的健康 。是药三分毒，建议大家平时应均衡饮食，多做运动 。
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鱼油磷脂和大豆磷脂一起吃有什么好处卵磷脂早晚饭前服用比较好，年轻人吃可以健脑 中老年人服用鱼油和卵磷脂可以缓解和调节血压血脂，起到清理血管的作用 。作为预防的话早饭前1粒鱼油，晚饭前一粒卵磷脂 如果有轻微的高血压高血脂的症状，都处于临界状态的话，可以早饭前服用一粒鱼油和卵磷脂，晚饭一粒卵磷脂，心脑血管疾病比较严重的建议早晚饭前鱼油和卵磷脂各一粒
大豆卵磷脂和鱼油作用分别是什么有区别吗? 深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA 。深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称 。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂 。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA 。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA 。鱼油的作用功效： 1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风 。2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛 。3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆 。4、改善视力、防治老花眼 。5、维护视网膜 。大豆卵磷脂(Lecithin High Potency 又称大豆蛋黄素)，是精制大豆油过程中的副产品 。市面上粒状的大豆卵磷脂﹐是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质，再经加工、干燥之后的产品 。大豆卵磷脂具有如下作用： 1. 血管的"清道夫"：卵磷脂是一种优良的乳化剂,可作为血管的清道夫, 乳化、分解油脂，增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和改善动脉硬化、高血压、心脏病和脑中风 。2.防治老年痴呆的克星:卵磷脂可以增强脑部活力改善神经系统的健康,增强记忆,延缓脑细胞老化. 3.肝脏保护神：可预防脂肪肝，促进肝细胞再生，降低血清胆固醇，防止肝硬化，恢复肝功能 。4.胆结石的"消化军"：分解吸收胆固醇，液化胆汁中的胆固醇，防止并化解胆结石 。5.糖尿病患者的良伴：卵磷脂不足会导致糖尿病 。卵磷脂能有效地将血液中葡萄糖运到细胞中，促进治疗糖尿病，特别对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效 。6.美容护肤的神奇品:卵磷脂具有保护皮肤,克制老人斑,并促进脂溶性维生素吸收的作用,增强体内分泌系统对过滤**毒的抵抗力. 康爱多关注您的健康 。是药三分毒，建议大家平时应均衡饮食，多做运动 。
吃鱼油和大豆卵磷脂 真的有效果吗有效果的 。首先需要坚持服用，其次选择产品也很重要 。鱼油主要成分为不饱和脂肪酸Omega-3，而其含量的高低影响着质量的好坏 。因此选择时如果选择对了的话，降血脂预防心脑血管疾病的效果是很不错的 。
【鱼油大豆磷脂的功效与作用,大豆卵磷脂和鱼油作用分别是什么】
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