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1、找到自己最佳状态的时间 。有的同学适合晚上学习，有的适合早上学习 。根据自己的精神状态调整自己的学习时间 。
2、不要让室内温度过高 。室内温度过高，会使人们更加容易犯困，所以，如果温度过高，不妨开窗通通风，让温度降下来，头脑也可以清醒一点 。
3、用冷水洗脸 。如果你正在犯困中，那么不妨站起来用冷水洗一下脸，冷水会瞬间刺激的毛细血管收缩，让你立刻清醒过来 。
4、喝杯咖啡提提神 。喝咖啡提神也是个不错的办法，咖啡中的咖啡因可以让你的精神保持一段时间的亢奋，这样可以缓解你犯困的症状 。
【一学习就犯困怎么办】5、站立一会儿 。若你困的马上就要倒在桌子上了，那么马上站起来吧 。站起来伸个懒腰走动一下，让自己清醒一会儿 。
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