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刺五加籽怎么泡水喝 刺五加籽泡水喝的正确方法

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 刺五加籽是一种有名的中药 ， 自古以来 ， 此药就被认为是可以延年益寿的良药 ， 经常服用此药 ， 可以添精补髓、延缓衰老 ， 因而 ， 很多人都喜欢用刺五加籽泡水喝 ， 不过 ， 在服用的过程中 ， 要注意刺五加籽泡水喝的正确方法才行 。
刺五加籽怎么泡水喝1、刺五加籽有强身健体、延年益寿的功效 ， 用刺五加籽泡水喝的方法其实并不难 ， 取3-5克刺五加籽放入杯中 ， 冲入烧开的沸水 ， 再盖上盖子焖几分钟就可以了 。当然 ， 我们还可以加入一些枸杞或者桂圆红枣来达到补肾、补血气的功效 。
2、刺五加籽泡水喝最简单的方法就是直接用开水冲泡 ， 就像泡茶一样 。不过 ， 想要完全贾昂刺五加籽里面的营养成分完全析出来 ， 我们可以提前用工具将刺五加籽压碎 ， 再用干净的纱布包裹 ， 放入到杯子里面 ， 冲水服用 。这样可以完全将营养成分融化到水里 ， 也不会将水弄得都是碎末 。

刺五加籽泡水喝的正确方法1、将水烧开 ， 稍微凉却几分钟之后 ， 取适量的刺五加籽放到碗里 ， 将开水冲入 ， 泡几分钟之后 ， 就像喝茶一样 ， 慢慢喝就行 。刺五加籽虽然有轻身、益寿的功效 ， 但是 ， 它毕竟是一种药 ， 切不可长期过量服用 ， 否则 ， 会给身体带来副作用 ， 影响身体健康 。
2、刺五加籽泡好之后 ， 最好在饭前服用 ， 可以直接作用于脾胃 ， 对脾胃虚弱有极好的帮助 。此外 ， 刺五加籽还有抑制大脑兴奋的作用 ， 因而 ， 工作期间或者上课期间 ， 不宜喝刺五加籽水 ， 最好在睡前喝 ， 可以促进睡眠 ， 对于失眠的人来说 ， 是良药 。
【刺五加籽怎么泡水喝 刺五加籽泡水喝的正确方法】

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