猪腰炒苦瓜怎么做好吃 猪腰炒苦瓜的做法
文章插图
1、主料：苦瓜1个、猪腰1个 。
【猪腰炒苦瓜怎么做好吃 猪腰炒苦瓜的做法】2、辅料：姜一块 。
3、调料：食盐适量、酱油少许、料酒适量、淀粉少许、植物油适量、白糖适量 。
4、洗干净的猪腰片用盐、油、糖、酒、姜汁、酱油、淀粉伴匀 ， 腌入味 。
5、苦瓜洗干净切片 ， 锅里放开水跟姜块烧开 ， 倒入苦瓜飞水 。
6、热锅下油 ， 爆香姜块 ， 放入苦瓜炒片刻 ， 盛起 。
7、热锅下油 ， 放入猪腰片均匀摊开 ， 煎至变色反面 ， 再煎一会 ， 加入苦瓜超均匀即可 。
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