速冻烟熏三文鱼怎么吃
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将烟熏三文鱼从包装中取出 ， 切成片 ， 不要多了 ， 吃多少切多少 。将圆葱剥好 ， 根据用量 ， 切成丝 。热锅 ， 倒入花生油加热 ， 放切好的烟熏三文鱼片 ， 煎炸后 ， 铲到盘子里 。另起锅炒圆葱 。也可以借着炸鱼用的余油炒 。现在将煎炸好的三文鱼倒进去 ， 炒匀即可 。
【速冻烟熏三文鱼怎么吃】三文鱼（Oncorhynchus） ， 又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼 ， 属硬骨鱼纲、鲑形目、鲑属 ， 主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域 ， 属于冷水性的高度洄游鱼类 ， 被国际美食界誉为“冰海之皇” 。研究表明 ， 金枪鱼和三文鱼均肉质鲜美 ， 营养丰富 ， 并且富含EPA和DHA等生物活性物质 。
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