每天早上一斤喝羊奶对身体好吗


每天早上一斤喝羊奶对身体好吗

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好 。
1、羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收 。
【每天早上一斤喝羊奶对身体好吗】2、长期饮用羊奶不会引起发胖 。
3、羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品 。

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