吃梨汤的作用与功效,喝梨汤有什么好处?
喝梨汤有什么好处?主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨 。
辅料：冰糖、青豆、枸杞 。
做法：
1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时 。与此同时，将青豆煮熟备用 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可 。
排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素 。
文章插图
煮梨汤喝对身体有什么好处？【吃梨汤的作用与功效,喝梨汤有什么好处?】梨味美多汁，营养丰富，含有多种维生素和纤维素，梨既可生食，也可蒸煮后食用 。
用冰糖炖梨，可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用 。加胖大海、冬瓜子、冰糖少许煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效 。梨加川贝、杏仁可治疗感冒、气管炎引起的咳嗽 。煮熟的梨还有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎 。梨的全身都是宝，但要根据自身的体质选择不同的制作方式，起到更好地疗效 。
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