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【开心果的禁忌 开心果的注意事项有哪些】1、开心果内脂肪含量高 ， 易胖体质、怕胖、以及血脂高的人应少吃 。
2、高脂肪和高蛋白的食物会缓解体内尿酸的排出 ， 会加重痛风的病情 ， 所以痛风的人不宜食用开心果 。
3、消化系统不好 ， 以及肠胃不适的人群 ， 应少吃坚果类食物 ， 以免加重肠胃负担 。
4、虽然开心果对人体有很多好处 ， 但也应适宜食用 ， 过多的食用往往会造成血脂高 。
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