灵芝茶怎么泡不苦
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泡灵芝茶不苦的方法:
1、灵芝甘草茶 。
取灵芝3克,甘草5克 。将灵芝,甘草切成薄片,放入杯中,加水冲泡即可 。甘草甘甜的味道可以中和灵芝的苦涩,口感明显提升 。可冲泡3次,每日饮用可明显改善睡眠质量,增强肠胃蠕动功能,助消化,润肠胃,畅排泄 。
2、灵芝蜂蜜茶 。
灵芝3克,蜂蜜6克 。将灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜,待温度合适即可饮用 。加入蜂蜜,可以明显改善灵芝泡水的口感 。长期饮用,可以起到补虚强身、安神静心的功效 。
3、灵芝糖茶 。
【灵芝茶怎么泡不苦】准备灵芝3克,白糖适量 。将灵芝切成薄片或者碎粒,加水熬煮,30分钟后在加入适量白糖,焖盖2分钟左右即可 。每日饮用,对癫痫,冠心病,神经衰弱等症有明显效果 。
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